Štítek: Praxe sebedotazování

13. 4. 2020

Praxe sebedotazování

Těm, kdo se sebedotazováním začínali, Šrí Ramana radil, aby upnuli svou 0pozornost na niterný pocit „já“ a udržovali ji tam co možná nejdéle. Bylo jim řečeno, aby se v případě, že jejich pozornost ulpí na jiných myšlenkách, vraceli k „já“-myšlence, ihned, jakmile zpozorují, že se jejich pozornost toulá. Navrhoval různé pomůcky k podpoře tohoto postupu – člověk by se měl sám sebe ptát, „Kdo jsem […]